Πόσες φορές ακούμε για περιστατικά κακοποίησης γυναικών;

Πόσες φορές απομακρυνόμαστε απο αυτά λέγοντας μέσα μας οτι αυτά δεν θα συμβούν σε εμας;

Μήπως πρέπει να το ξανασκεφτείς;

Λόγοι εκμάθησης αυτοάμυνας:

• ΑΣΦΑΛΕΙΑ – Είναι η πρωταρχική σημασία της αυτοάμυνας.

• ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ – Ανάλυση μιας επικίνδυνης κατάστασης και λήψη μέτρων για να την αποφύγεις αποτελεσματικά.

• ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – Αντιμετώπιση αγχωτικών και επικίνδυνων καταστάσεων για μια υγιή και γεμάτη ζωή.

• ΠΕΙΘΑΡΧΙΑ – Απόκτηση του ελέγχου του σώματος και του μυαλού.

• ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ – Διασκεδαστικός τρόπος άσκησης και οικοδόμησης ενός υγιούς σώματος. Σωματική & Ψυχική υγεία.