Το “Stay Away” είναι ένα πρόγραμμα αυτοάμυνας που αναπτύχθηκε από το IKMF που σχεδιάστηκε ειδικά από φυσική και ψυχολογική άποψη της γυναίκας. Από το 1997, πάνω από 30.000 γυναίκες σε όλο τον κόσμο έχουν παρακολουθήσει αυτά τα σεμινάρια…
Το Krav Maga δεν είναι μια παραδοσιακή πολεμική τέχνη. Δεν είναι ανταγωνιστικό, και δεν υπάρχουν κανόνες. Πρόκειται για μια σύγχρονη και πρακτική μορφή αυτοάμυνας σχεδιασμένη για τον δρόμο. Επικεντρώνεται στις δοκιμασμένες μάχες, στις τεχνικές εύκολης μάθησης, στην οικοδόμηση…
Λόγω της ηλικίας τους τα παιδιά, δεν διαθέτουν πολλές εμπειρίες, με αποτέλεσμα να διατρέχουν περισσότερους κινδύνους απο τους ενήλικες. Επομένως, η εκμάθηση αυτοάμυνας δεν είναι πια πολυτέλεια, αλλά αναγκαιότητα. Ως γονείς και ως εκπαιδευτές, οφείλουμε να παράσχουμε στους…
Αυτή η ηλικιακή ομάδα είναι η μετάβαση ενός παιδιού σε έφηβο. Θέλει ιδιαίτερη προσοχή μιας και τα κρούσματα (ειδικά στα σχολεία) έχουν αυξηθεί ανησυχητικά. Σε αυτή την κατηγορία ο μαθητής θα μάθει : Βασικές τεχνικές άμυνας και επίθεσης.…
Σε αυτή την ηλικιακή ομάδα θα πρέπει να υπάρχει σαφής διάκριση ανάμεσα στη βία και στην άμυνα. Προκειμένου να αποφύγουμε την ακατάλληλη χρήση των τεχνικών του Krav Maga – όπως π.χ. χτυπημάτων, που ενώ προορίζονται αυστηρά για επικίνδυνες…