Ονομάζομαι Βάνια Κυρίτση και είμαι η ιδρύτρια και εκπαιδεύτρια της Libre Zone Krav Maga.
Η σχέση μου με τον αθλητισμό ξεκίνησε από πολύ μικρή ηλικία, μόλις στα 6 μου χρόνια. Για τέσσερα χρόνια ασχολήθηκα με την ενόργανη γυμναστική και, στη συνέχεια, στα 10 μου χρόνια, επέλεξα τον στίβο, με κύρια αγωνίσματα το άλμα εις μήκος και τα άλματα μετ’ εμποδίων.
Η συμμετοχή μου σε αγώνες, οι νίκες αλλά και οι ήττες, μου έδωσαν από πολύ νωρίς σημαντικά μαθήματα: πειθαρχία, επιμονή, αυτοσυγκέντρωση και κυρίως τη δύναμη να συνεχίζω και να εξελίσσομαι. Όταν στα 18 μου χρόνια μετακόμισα στην Αθήνα για τις σπουδές μου, συνέχισα παράλληλα την αθλητική μου δραστηριότητα. Η άσκηση και η ανάγκη για διαρκή εξέλιξη παρέμειναν σταθερά κομμάτια της ζωής μου.
Η γνωριμία μου με το Krav Maga
Στην πορεία μου στον αθλητισμό γνώρισα έναν διαφορετικό χώρο, αυτόν της αυτοάμυνας και ειδικότερα του Krav Maga. Ήταν μια γνωριμία που σταδιακά εξελίχθηκε σε πάθος και στη συνέχεια σε μια νέα επαγγελματική πορεία.
Μέσα από την εκπαίδευσή μου στο Krav Maga ανακάλυψα έναν τρόπο σκέψης και μια διαφορετική προσέγγιση στην αυτοπροστασία. Κατανόησα τη σημασία της επίγνωσης, της πρόληψης, της σωστής αντίδρασης και της αυτοπεποίθησης σε καταστάσεις που μπορεί να προκύψουν στην καθημερινότητά μας.
Όσο περισσότερο γνώριζα και εκπαιδευόμουν στο Krav Maga, τόσο περισσότερο γεννιόταν μέσα μου η επιθυμία να μεταφέρω αυτή τη γνώση και σε άλλους ανθρώπους. Ιδιαίτερα στα παιδιά και στις γυναίκες, δύο ομάδες στις οποίες θεωρώ ότι η σωστή εκπαίδευση στην αυτοπροστασία μπορεί να προσφέρει σημαντικά εφόδια, όχι μόνο σε επίπεδο πρακτικής αντιμετώπισης μιας δύσκολης κατάστασης, αλλά κυρίως στην καλλιέργεια αυτοπεποίθησης, επίγνωσης και σωστής κρίσης.
Έτσι ξεκίνησε η πορεία μου ως εκπαιδεύτρια Krav Maga, με στόχο να μεταφέρω στους μαθητές μου όχι μόνο τεχνικές αυτοάμυνας, αλλά έναν τρόπο σκέψης που βασίζεται στην πρόληψη, την ψυχραιμία, την αποφασιστικότητα και την εμπιστοσύνη στον εαυτό μας.
Ιδιαίτερα μέσα από την εκπαίδευση των παιδιών, θέλω να τους δίνω τα κατάλληλα εφόδια ώστε να αναγνωρίζουν πιθανούς κινδύνους, να προστατεύουν τον εαυτό τους και, πάνω απ’ όλα, να γνωρίζουν ότι έχουν το δικαίωμα να μιλήσουν, να θέσουν όρια και να ζητήσουν βοήθεια όταν κάτι τους κάνει να αισθάνονται ότι δεν είναι ασφαλείς.
Εκπαίδευση & Πιστοποιήσεις Krav Maga
Η εκπαιδευτική μου πορεία στο Krav Maga είναι μια διαρκής διαδικασία εξέλιξης και επιμόρφωσης. Μέσα από την IKMF (International Krav Maga Federation) έχω παρακολουθήσει εξειδικευμένα εκπαιδευτικά προγράμματα και σεμινάρια, τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, έχοντας ως στόχο τη συνεχή αναβάθμιση των γνώσεων και των διδακτικών μου δεξιοτήτων.
Στο πλαίσιο της εκπαίδευσής μου, έχω ταξιδέψει στο Ισραήλ, όπου συμμετείχα σε εξειδικευμένη εκπαίδευση και εξετάσεις πιστοποίησης, αποκτώντας τον βαθμό Expert 1.
Παράλληλα, έχω συμμετάσχει σε εκπαιδευτικά σεμινάρια και προγράμματα που έχουν πραγματοποιηθεί από την International Krav Maga Federation (IKMF), διευρύνοντας διαρκώς την τεχνική και εκπαιδευτική μου κατάρτιση.
Είμαι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια της IKMF Ελλάδος, με βαθμό Expert 2, και κατέχω τις ακόλουθες πιστοποιήσεις:
- CIC – Civilian Instructor Course
- KIC – Kids Instructor Course
- WIC – Women Instructor Course
- Expert 1 – Εκπαίδευση και πιστοποίηση στο Ισραήλ
- Expert 2 – IKMF Greece
Η επιμόρφωσή μου περιλαμβάνει επίσης εξειδικευμένα σεμινάρια και εκπαιδευτικά προγράμματα της IKMF σε διαφορετικές θεματικές του Krav Maga, με στόχο τη συνεχή εξέλιξη και την εφαρμογή σύγχρονων και αποτελεσματικών μεθόδων εκπαίδευσης.
Πιστεύω ότι η εκπαίδευση ενός instructor δεν ολοκληρώνεται με την απόκτηση ενός βαθμού ή μιας πιστοποίησης. Είναι μια διαρκής διαδικασία μάθησης, εξέλιξης και αναζήτησης νέων γνώσεων. Για τον λόγο αυτό συνεχίζω να εκπαιδεύομαι, να συμμετέχω σε σεμινάρια και να διευρύνω τις γνώσεις μου, ώστε να μπορώ να προσφέρω στους μαθητές της Libre Zone την καλύτερη δυνατή εκπαίδευση.
Η εκπαιδευτική μου πορεία δεν περιορίζεται στο Krav Maga. Η αγάπη μου για την άσκηση και η ανάγκη για συνεχή επιμόρφωση με οδήγησαν στην παρακολούθηση επιπλέον εξειδικευμένων εκπαιδευτικών προγραμμάτων:
- TRX – Suspension Training Course
- Kettlebell Trainer Certification
- Body & Weight Cross Trainer Certification
- Fitball Trainer Certification
Η συνεχής εκπαίδευση αποτελεί για μένα βασική αρχή. Πιστεύω ότι ένας εκπαιδευτής οφείλει να εξελίσσεται διαρκώς, να εμπλουτίζει τις γνώσεις του και να αναζητά νέους τρόπους ώστε να προσφέρει στους μαθητές του μια ολοκληρωμένη και ουσιαστική εκπαίδευση.
Η φιλοσοφία μου
Ιδιαίτερη θέση στην εκπαιδευτική μου προσέγγιση έχει η εκπαίδευση των παιδιών.
Στόχος μου δεν είναι απλώς να μάθουν τεχνικές αυτοάμυνας. Θέλω μέσα από το Krav Maga να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση, επίγνωση, σωστή κρίση και τη δυνατότητα να αναγνωρίζουν έναν πιθανό κίνδυνο πριν αυτός εξελιχθεί σε απειλή.
Για ένα παιδί, η αυτοπροστασία ξεκινά πολύ πριν από μια τεχνική. Ξεκινά από την ικανότητα να αναγνωρίζει μια κατάσταση που δεν είναι ασφαλής, να θέτει όρια, να απομακρύνεται από τον κίνδυνο και – κυρίως – να γνωρίζει ότι έχει το δικαίωμα και τη δυνατότητα να μιλήσει και να ζητήσει βοήθεια.
Η προσέγγισή μου δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην πρόληψη, στην καλλιέργεια αυτοπεποίθησης και στην ανάπτυξη σωστών αντιδράσεων, προσαρμοσμένων στην ηλικία και στις ανάγκες κάθε μαθητή.
Ως εκπαιδεύτρια και ως μητέρα δύο παιδιών, θεωρώ ιδιαίτερα σημαντικό να δημιουργούμε ένα περιβάλλον στο οποίο τα παιδιά αισθάνονται ασφαλή, μαθαίνουν να εμπιστεύονται τον εαυτό τους και αποκτούν τα κατάλληλα εφόδια για να αντιμετωπίζουν με ψυχραιμία τις προκλήσεις της καθημερινότητας.
Για μένα, η αυτοάμυνα δεν αφορά μόνο το πώς θα αντιδράσουμε όταν κάτι συμβεί. Αφορά κυρίως το πώς θα μάθουμε να αναγνωρίζουμε τον κίνδυνο, να προστατεύουμε τον εαυτό μας και τους ανθρώπους γύρω μας και να έχουμε την αυτοπεποίθηση να κάνουμε τη σωστή επιλογή.
Αυτή είναι η φιλοσοφία που θέλω να υπηρετώ καθημερινά μέσα από τη Libre Zone.