Η λειτουργική προπόνηση είναι είδος εκγύμνασης χωρίς πληθώρα μηχανημάτων και γενικά εξοπλισμού. Αυτού του είδους η γυμναστική αρχικά χρησιμοποιούταν για την αποκατάσταση ενός μυϊκού ιστού μετά από ένα τραυματισμό ή/και για έναν αθλητή που έχει τραυματιστεί ούτως ώστε να ανακτήσει…
Έχουμε την χαρά να εντάξουμε στην ομάδα μας την Κωνσταντίνα Καραβά όπου με την εμπειρία, την γνώση και την διάθεσή της, θα μας προσφέρει όμορφες στιγμές άθλησης και αναζωογόνησης μέσω του Pilates. Ολοένα και περισσότεροι ‘ανθρωποι, άνδρες ή…
Η ΝΕΑ μας σχολή βρίσκεται επί της οδού Άρτης 12 στον Άγιο Δημήτριο. Θα λειτουργήσει απο τον Μαϊο και σας περιμένουμε με πολλά τμήματα ενηλίκων αρχαρίων αλλά και προχωρημένων, καθώς και με τμήματα παιδικά απο 4 ετών και…